ORGANİK DUT PEKMEZİ ylede meşhur olan Berta Vadisi, asırlık beyaz dut ağaçlarına ev sahipliği yapan önemli bir vadidir. Köyde  yoğun olarak  organik tarım yapılmakta ve burada üretilen ürünler piyasada çokça talep görmektedir.

Ürünümüz tamamen doğal ve hijyenik ortamda geleneksel yöntemlerle kurutulmuştur. 

DUT KURUSU, düzenli olarak tüketildiğinde,  yüksek düzeyde protein, demir, C vitamini, lif, kalsiyum ve antioksidan kaynağı olarak sağlığımıza ciddi oranda katkılar sağlar.

 100 Gr Dut Kurusu Aşağıdaki Değerleri İçerir

Kalori             375 kcal

Toplam yağ            2,2   g

Doymuş  yağ       0,5   g

Karbonhidrat           85,4 g

Şekerler              72,1 g

Protein                   3,2   g

Lif                       12    g

Sodyum         50    mg

Dut Kursunun Sağlığa Faydaları

 1)    Dut Antioksidan Kaynağıdır

Kurutulmuş dut, antienflamatuvar özellikleriyle bilinen bir grup antioksidan olan antosiyaninlerin mükemmel bir kaynağıdır. Ayrıca kan dolaşımını iyileştirmek için de kullanılmıştır. Kurutulmuş dutlar , yaşlanma karşıtı etkileri olan resveratrol adı verilen başka bir bileşik içerir. Araştırmalar resveratrolün kan basıncını düşürebileceğini ve kalp hastalığı riskini azaltabileceğini gösteriyor.

 2) Kuru dut iyi bir lif kaynağıdır

Tek bir porsiyon ihtiyaç duyduğumuz lif alımının yaklaşık yüzde 20’sini içerir. Bu nedenle kurutulmuş dutları atıştırmak diyetinizin lif içeriğini artırmanın harika bir yoludur. Bu lezzetli meyveler hem çözünür hem de çözünmeyen lifler için ideal bir kaynaktır. Çözünür lif, kan şekerini kontrol etmeye ve zararlı kolesterol seviyelerini azaltmaya yardımcı olurken, çözünmeyen lif ise sağlıklı bir sindirim sistemi için gereklidir.

 3) Dut yüksek oranda  C Vitamini İçerir

Porsiyon başına C vitamini için önerilen günlük değerin %190'ına sahip olan kurutulmuş dut, bağışıklığı güçlendiren bu vitaminden portakaldan çok daha fazlasını içerir! Bol miktarda C vitamini almak bağışıklık sisteminin desteklenmesi, dokuların onarılması ve görmenin korunması açısından önemlidir. C vitamini ayrıca oksidatif hasarla savaşarak kalp hastalığı riskini azaltabilecek bir antioksidan görevi de görür.

 4) Dut Protein, Demir ve Kalsiyum Açısından Zengindir

Dut,  yüksek bir protein kaynağıdır. Porsiyon başına 4 gram protein içerirler, bu da onları harika bir antrenman sonrası atıştırmalık yapar. Kurutulmuş dut aynı zamanda günlük demir ihtiyacının %30'unu, kalsiyum ihtiyacının ise %10'unu içerir. Demir, oksijen açısından zengin kan hücrelerini vücutta taşımaya çalıştığı için yorgunlukla savaşır ve kendinizi enerjik hissetmenizi sağlar. Kalsiyum, güçlü kemiklerin ve dişlerin temelidir ve yeterli kalsiyum alımı, osteoporoz gelişme riskini önlemeye yardımcı olabilir.

Kurutulmuş Dut, Diyetisyenlerin En Büyük Yardımcısıdır

İşin ehli diyetisyenler, lezzetli tadı, besin içeriği ve antioksidan ve anti-diyabetik etkileriyle bağlantısı nedeniyle kurutulmuş dutları çok sever.

Kurutulmuş Beyaz Dut Nasıl Tüketilir?

Doğalkurutulmuş dutlar lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalıktır. Diyetinizde bunların tadını çıkarmanın pek çok yolu var:

Kurutulmuş Dut Kurusunu, fındık, ceviz gibi kurutulmuş diğer meyvelerle birlikte gün içinde atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz.

Kurutulmuş dutları  pişmiş güzel tariflere eklemeden önce suda bekleterek sulandırın.

Kurtulmuş dutu, çayınızı tatlandırmak için kullanablirsiniz

Islatılmış dutları,  meyve sularına karıştırarak tüketin. Ayrıca, yoğurt, yulaf ezmesi veya salataları kurutulmuş meyvelerle süsleyin.

Kurutulmuş dutları öğütün  pasta veya kurabiye tarifine ekleyin.

Kurutulmuş doğal dut, geleneksel yemeğimiz olan AŞURE için harika bir  bileşendir

Kuru duttan, harika bir hoşaf yapabilirsiniz.

En iyisi, çantanızda bulundurduğunuz kuru dutları ara ara atıştırın!

Kurutulmuş Dut Nasıl Saklanır?

 Kurutulmuş beyaz dutlar rutubet almayacak bir kap içerisinde oda sıcaklığında veya buzdolabında 1 yıla kadar rahatlıkla saklanabilir. Isıdan ve doğrudan güneş ışığından uzakta, ağzı kapalı bir torba veya kapta saklanması önerilir.

 KARGO ve İADE KOŞULLARI

• Hızlı gönderi ve indirimli kargo

• Emniyetli ve özenli paketleme

• Kolay iade

NOT:Kargolama ve İade Şartları ile ilgili geniş bilgiyi, TESLİMAT BİLGİLERİ  sayfasında  bulabilirsiniz